中国男生女生标准体重表

看看你的体重是到达了一个什么程度，是属于健康还是超重，还是说营养不良呢？说实话，体重是很多人都比较敏感的一个话题，很多人会有身材焦虑，觉得自己身上哪个地方太胖了，或者哪个地方不行，就会想着去减肥，降低自己的体重，让自己看起来更加美丽，更加帅气，合理的体重确实也是非常重要的，对于健康也是有一定的影响，所以说你的体重过大或者过轻的话，对于你的身体都是不太好的，最好是要符合标准。

按照女生的来说的话，1米6算比较平均的身高了吧，，要达到55kg的话是属于健康的水平，但是基本上女孩子的体重都是比较轻的，往往都低于100斤，一般超过100斤他们就会觉得自己胖了，但是其实要达到110斤才是比较健康的一个状态，不过100斤少一点也还是可以接受的，不会对身体不好。要是七八十斤的话就是太瘦了。

男生的话就还好一点，如果按照175cm来看的话，65kg到75kg都是属于正常范围的，如果说低于65kg的话，那么可能算是太轻了，要是高于75kg的话，那就太重了，所以说你一定要注意起来合理控制你的体重，不要让自己太低或者太高了。

体重管理还是非常重要的，不止对你的颜值产生影响，还对你的健康产生影响，大胖子和骨瘦如柴的人跟正常身材的人，他们的身体肯定是不一样的。如果你有身材焦虑的话，也可以看看这个图片，看看自己什么样。